(责任编辑：探索)
长时间足球比赛 预测可能会对身体造成负担 ，但只要掌握正确的方法 ，就能健康观赛 。首先
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，避免过度熬夜 ，保证充足的睡眠 。其次，观赛期间适时起身活动，做些简单的伸展运动，缓解身体疲劳 。再者 ，
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、球迷的狂热
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，尝试使用大屏幕电视或投影仪 ，配合环绕音响，营造出身临其境的感觉 。再者
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